Většina lidí chronicky trpí nedostatkem nebo sníženou koncentrací v organismu vitamínu D, v zimě ale hladina tohoto „slunečního vitamínu“ má tendenci dále klesat.
Je známo, že koncentrace vitamínu D ovlivňuje různé zdravotní parametry a jeho nedostatek způsobuje výskyt velkého počtu nemocí. Hlavní úlohou vitamínu D v těle je regulovat hladiny vápníku a fosforu, které odehrávají důležitou roli při růstu, obnovení kostí. Nízká hladina vitamínu D je však také spojena s výskytem mnoha zdravotních problémů po celém světě, včetně rakoviny, kardiovaskulárních chorob, imunitního deficitu, duševních chorob a úbytku kognitivních funkcí.

Po pobytu na slunci Vitamín D se syntetizuje v kůži, potom probíhají metabolické procesy v játrech a pak se přeměňuje v aktivní formu v ledvinách. Vzhledem k tomu, že většina potravin běžně vitamín D neobsahuje, doporučuje se více času trávit na slunci, aby docházelo ke zvýšení koncentrace vitamínu D v krvi, i když toto tvrzení není spolehlivé.

Nízké hladiny vitamínu D se vyskytují ve všech populacích a ve všech podnebích, kde po většinu roku svití jasné sluneční světlo, a také i tam, kde je nedostatek slunečního světla, u těch lidí, kteří se vyhýbají slunečnímu záření a používají opalovací krémy. Bohužel UVB paprsky, které spouští syntézu vitamínu D, také souvisí se zvýšeným rizikem aktinických keratóz, spinocelulárního karcinomu a bazocelulárního karcinomu. Dobrou zprávou je, že epidemiologické populační studie ve Spojených státech, Evropě a Kanadě prokázaly, že doplňování 1 000 až 2 000 IU vitamínu D denně může významně snížit riziko malignity a dalších zdravotních problémů.

Pro ochranu kůže před rakovinou a fotostárnutím a pro zachování zdraví pokožky doporučujeme vždy používat vysoce kvalitní SPF jako EXTREME PROTECT SPF 30 nebo ECLIPSE SPF 50+ . Radíme Vám navštívit svého lékaře, který zjistí vaši osobní hladinu vitamínu D a předepíše individuální dávku vitamínu D.

VITAMIN D: iS CLINICAL