S východem slunce město ožívá a každý teplý paprsek jako by zval k procházce. Nicméně, v městském shonu, kde slunce nesvítí tak často jako na pláži, vyvstává otázka: je SPF ochrana skutečně potřeba? Na první pohled se může zdát, že v kanceláři nebo ve stínu budov nepředstavují škodlivé paprsky hrozbu. Ale to je klamný dojem. Sluneční záření, zesílené odrazem od asfaltu, skla a betonu, proniká i do stinných míst, urychluje stárnutí pleti a zvyšuje riziko jejího poškození. Jak tedy vybrat optimální SPF ochranu pro městské podmínky, která ochrání pleť před neviditelnými, ale škodlivými paprsky?

SPF – Sun Protection Factor

Faktor ochrany před sluncem – to je ukazatel, který určuje ochranu před nebezpečným zářením, například slunečním. Ale SPF prostředky chrání před různými typy záření. Proto si ujasníme, jak správně vybrat SPF.

Typy ultrafialového záření:

UVB – způsobují popáleniny a poškození povrchových vrstev kůže, přispívají k rozvoji onkologických onemocnění.
UVA – pronikají hlouběji, způsobují stárnutí kůže (vrásky, pigmentaci) a také přispívají k onko-. Sluneční paprsky typu UVA pronikají přes mraky, sklo (okna, auto), přes lehké oblečení a vodu (až do 50 centimetrů). 

Umělé zdroje ultrafialového záření:

Solária – vyzařují UVA (až 12krát intenzivněji než slunce), což urychluje stárnutí kůže a zvyšuje riziko melanomu.
Lampy na manikúru (UV/LED) – používají UV paprsky (převážně UVA) pro sušení gel laků. Dlouhodobé působení může poškodit kůži rukou.
Křemíkové lampy – vyzařují UVC pro dezinfekci, ale jsou nebezpečné pro kůži a oči.
Zářivky (některé typy) – mohou vyzařovat nepatrné množství UVA.

Existují SPF prostředky, které chrání kůži pouze před UVA. A jsou i širokospektré (označení “Broad Spectrum”), které chrání jak před UVA, tak před UVB. To je spolehlivější ochrana a zabraňuje foto stárnutí.

RYCHLÁ KONTROLA FOTO STÁRNUTÍ

Porovnejte pleť obličeje s partiemi chráněnými před sluncem (například vnitřní strana paže). Pokud je na pleti obličeje více vrásek, pigmentace apod. – jedná se o foto stárnutí.  

Jaký je rozdíl mezi SPF 10, 15, 20, 30, 40, 50, 60+?

Nejrozšířenější omyl o SPF je, že jeho ukazatel (10, 15, 30, 50 atd.) znamená intenzitu ochrany před ultrafialovým zářením. To znamená, že čím vyšší ukazatel, tím lépe chrání před sluncem nebo obrazovkami. Nicméně všechna SPF blokují od 93 % do 99 % UV paprsků!  

Faktor ochrany před sluncem (Sun Protection Factor) – to je množství času, během kterého bude opalovací krém chránit vaši kůži před ultrafialovými paprsky. Čím vyšší SPF, tím déle trvá ochrana.  

Tabulka: doba SPF ochrany

*Předpoklad: doba vzniku popálenin bez SPF – 10-15 minut, UV index – 5-7 (mírné slunce). 

DŮLEŽITÉ! Doba ochrany se zkracuje kvůli: potu, vodě, tření (oblečení, ručník); nanesení nedostatečného množství krému. Pravidla opakované aplikace: každé 2 hodiny – dokonce i pro SPF 100; po koupání nebo pocení – ihned.

Jak vybrat svůj SPF prostředek

Abyste provedli odůvodněnou a optimální volbu, věnujte pozornost následujícím klíčovým aspektům.  

Široké spektrum ochrany. Ujistěte se, že prostředek poskytuje ochranu jak před UVA, tak před UVB paprsky – označení “Broad Spectrum” v popisu produktu pro maximální ochranu kůže. Pokud takové označení není, opalovací prostředek blokuje pouze UVB paprsky, a tudíž chrání kůži pouze před spálením.
Úroveň SPF. Pro každodenní použití ve městě se obvykle doporučuje SPF 30. Pokud máte světlou pleť, sklon k pigmentaci nebo trávíte hodně času na slunci, zvažte SPF 50 nebo vyšší.

Typy pleti:

Mastná pleť. Vybírejte lehké, nemastné formule, gely nebo fluidy, které neucpávají póry.
Suchá pleť. Krémy s hydratačními složkami pomohou zabránit suchosti a olupování.
Citlivá pleť. Vhodnější jsou prostředky s minerálními filtry (oxid zinečnatý, oxid titaničitý), které méně pravděpodobně způsobují podráždění.

iS Clinical nabízí unikátní sluneční ochranné prostředky, které kombinují pokročilé vědecké poznatky a sílu rostlinných extraktů. Naše formule poskytují široké spektrum ochrany před UVA a UVB paprsky.  

Vlastnosti slunečních ochranných prostředků iS Clinical

• Rostlinné antioxidanty: extrakty zeleného čaje, centella asiatica a dalších rostlinných složek neutralizují volné radikály, zabraňují foto stárnutí a poškození kůže.
• Inovativní filtry: minerální a organické filtry poskytují vysoce účinnou ochranu bez zatížení pleti.
• Lehká textura: naše prostředky se rychle vstřebávají, nezanechávají bílé stopy nebo mastný film, což je činí ideálními pro každodenní použití v podmínkách města.
• Multifunkčnost: kromě ochrany před sluncem naše produkty hydratují, zklidňují a obnovují pleť, podporují její zdravý vzhled.  

Pro každodenní použití ve městě doporučujeme dvojici – krém pro každodenní použití Extreme Protect SPF 30 a balzám na rty Liprotect® SPF 35. Poskytují ochranu širokého spektra, mají lehkou texturu a jsou vhodné pro všechny typy pleti.  

Pro lidi s hyperpigmentací, velmi světlou pletí, melasmatem a vitiligem se doporučuje používat Eclipse SPF 50+ za jakýchkoli povětrnostních podmínek a každé 2 hodiny provádět opakovanou aplikaci.  

Pečujte o zdraví a mladistvost své pleti s inovativními slunečními ochrannými prostředky iS Clinical, vyvinutými pro účinnou ochranu v podmínkách moderního města.